Con la presencia de las bajas temperaturas a causa de los frentes fríos que atraviesan por la entidad, la Secretaría de Salud estatal emitió recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias e invitó a toda la población chiapaneca a evitar la automedicación a los primeros síntomas de enfermedad respiratoria y acudir a la unidad de salud más cercana.En ese sentido, el coordinador estatal del Centro Regional de Vigilancia Epidemiológica (CREVE), Hugo Alberto Jiménez Vázquez, informó que debido a las bajas temperaturas y los constantes cambios climáticos, es normal que aumenten los riesgos a la salud, es por ello que se intensifican las acciones para evitar el incremento de enfermedades respiratorias.
De igual forma, se aconseja el mantenerse al pendiente de las condiciones climáticas particulares de los municipios y prever ropa adecuada y abrigable ante los descensos de temperatura así como las lluvias que pudieran presentarse en algunas regiones del estado.
Para prevenir infecciones respiratorias agudas la Secretaría de Salud recomienda:
Evitar la entrada de aire frío a las vías respiratorias, cubriendo nariz y boca; abrigarse bien con prendas que los aísle del frío (bufandas, guantes y gorros). No automedicarse.
No saludar en forma directa (de beso o mano), a las personas con alguna infección respiratoria aguda. Mantener sus manos lo más limpias posible. Son ellas las de mayor contacto con los focos de infección, lo que aumenta que se propague una infección
Evitar el contacto con secreciones nasales y bucales (saliva). No compartir cubiertos ni vasos y usar papel desechable si se encuentra enfermo. Evitar ambientes que estén contaminados con humo de cigarro o sustancias que debiliten las vías respiratorias, como los aromas muy irritantes o polvos que se acumulan en la casa.
Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba, para fortalecer el sistema inmunológico y evitar los resfriados.
En caso de enfermarse de las vías respiratorias, se recomienda:
Permanecer en casa en completo reposo. Tomar líquidos abundantes y mantener la alimentación habitual. Cubrir su nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar.
Evitar asistir a lugares de concentración como cines, teatros y estadios, para evitar la propagación de enfermedades. Lavarse las manos frecuentemente, sobre todo, después de toser o estornudar.
El atender a estas recomendaciones beneficia a todos los integrantes de la familia, sobre todo a los niños y adultos mayores, quienes son los más propensos a contraer alguna enfermedad de tipo respiratoria.
A lo anterior, la Secretaría de Salud se mantiene alerta ante las enfermedades de tipo respiratoria para evitar cualquier complicación en la salud de la población chiapaneca; de igual forma se garantiza la atención médica en los centros de salud y hospitales que se encuentran dentro de las diez jurisdicciones sanitarias. ASICh