La migraña es un dolor de cabeza intenso que regularmente afecta un lado de la cabeza, en ocasiones ambos, y empieza repentinamente, acompañado de síntomas sensoriales, neurológicos o gastrointestinales, señaló Sonia Rosales Furukawa, neuróloga del Hospital General de Zona (HGZ) No.1, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Tapachula.
Para evitar episodios de migraña, sugirió mantener hábitos saludables de sueño, descansar las horas suficientes y en un horario determinado. Invitó a la población derechohabiente que la padece, asistir a consulta médica regular en su Unidad Médica Familiar, para que un especialista determine los factores que la desencadenan y establezca un tratamiento.
“No todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas causan dolores de cabeza. Los factores que la provocan son diversos: hereditarios, hormonales, por estrés, ansiedad, ingerir alcohol, dieta, insomnio y factores medioambientales”, explicó.
No se requiere ninguna prueba de laboratorio para diagnosticarla, dijo, ya que por su patrón específico de dolor, es fácil identificarla.
Las causas concretas que provocan la migraña no son claras, y es difícil determinar una forma de prevenirla. Algunos pacientes relacionan el consumo de ciertos alimentos con este padecimiento, por lo que es importante identificar el alimento desencadenante y evitarlo, comentó la especialista.
Algunos alimentos que actúan como posible desencadenante son: alcohol, alimentos con alto contenido de sal, los ahumados, chocolate, frutos secos, cítricos o la cafeína. También se asocia el ayuno con la aparición de migraña, por lo que es importante comer varias veces a lo largo del día y en horarios regulares.
“La automedicación, el consumo excesivo de analgésicos, el sobrepeso y la obesidad, son los principales factores para que una migraña sea crónica, además de que los síntomas pueden persistir si los pacientes no toman las medidas adecuadas para contrarrestar los efectos”, afirmó Rosales Furukawa. ASICh